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慢性腎臓病(CKD)予防講演会を開催しました!

平成31年3月7日に、慢性腎臓病(CKD)予防講演会を開催いたしました。 200名以上の方にご聴講いただき、ありがとうございました。   慢性腎臓病(CKD)予防講演会 テーマ  知って守ろう!自分の腎臓~慢性腎臓病をご存知ですか?~ 講師 一般財団法人竹田健康財団竹田綜合病院 腎臓内科科長 鈴木浩一先生、腎臓病療養指導士 金川真由美先生 ...

3月は自殺対策強化月間です

 国では、例年月別自殺者数の多い3月を自殺対策強化月間と定め、自殺予防の取組を強化しています。  3月から4月は、進学や進級、就職、転勤等、取り巻く環境が変化し、大変忙しくなりやすい時期です。  季節の変化に伴い、体調を崩しやすく、知らず知らずのうちに心身に負担がかかりやすい時期でもあります。 ...

医食同源介護予防教室会津元氣塾とオンライン診療の実演に参加しませんか

 健康寿命を延ばすための専門的な知識の説明や実演を、各専門分野の医師(神経内科、整形外科、リウマチ、膠原病など)や歯科医師、言語聴覚士、日本料理人が行います。  ぜひ、ご友人やご家族をお誘いのうえ参加ください。 日程・内容・講師 平成31年3月10日(日)午後2時から午後3時30分(午後1時30分から受付開始) ...

介護予防教室に参加してみませんか

いきいきわくわく介護予防教室  市では、いつまでも元気にいきいきと暮らしていくために、手軽にできる体操やストレッチ、脳と体のトレーニング、食生活や口腔内のケアについての話などを楽しく行う、介護予防教室を開催しています。   対象  おおむね65歳以上で15分程度の運動ができる要支援・要介護・事業対象者の認定を受けていない方 日時・場所 ...

会津若松市まちなか元気プロジェクト「まちなか健康講座」受講者募集中です

会津若松市まちなか元気プロジェクトで元気になる「ひと」と「まち」   2018年より、「会津若松市まちなか元気プロジェクト」として、野口英世青春通り商店街、神明通り商店街振興組合、会津若松市役所通り商店街振興組合が連携して、「健康」をテーマにエリア全体の活性化を目指しています。   商店街活性化の情報誌「EGAO」...

受動喫煙の防止について

 受動喫煙について   受動喫煙とは、室内又はこれに準ずる環境において、他人のたばこの煙を吸わされることをいいます(健康増進法第25条、労働安全衛生法第68条の2)。    たばこの煙には、喫煙者本人がたばこやフィルターを通して吸う煙(主流煙)と、火のついているたばこの先から立ち上る煙(副流煙)があります。 ...

あなたの体の筋肉量をはかってみませんか。体組成測定会のお知らせ

年齢とともに筋肉は衰えてくるものですが、さらに運動不足などが加わると将来介護のリスクが高まります。 まずはご自分の体を知って生活習慣改善のきっかけにしましょう。体組成の測定では両手・両足の筋肉や脂肪の割合を詳しく測定できることでご自分の体の状態が把握できます。どなたでも参加できますが、妊娠中の方やペースメーカーが入っている方は測定できません。   日時 ...

医食同源介護予防教室会津元氣塾に参加しませんか

 健康寿命を延ばすための専門的な知識の説明や実演を、各専門分野の医師(神経内科、整形外科、リウマチ、膠原病など)や歯科医師、言語聴覚士、日本料理人が行います。  ぜひ、ご友人やご家族をお誘いのうえ参加ください。 日程・内容・講師 平成31年2月24日(日)午後2時から午後3時30分(午後1時30分から受付開始) ...

「食育でつながる」団体情報をご紹介します

「食育でつながる」団体情報をご紹介します。 地域で協力し合うことで、より一層食育をすすめることができます。 食育をすすめるにあたって協力を得たい(つながりたい)、または、協力することができる(つながることができる)団体、事業者様はぜひお問い合わせください。    関連ページ 会津若松市食育ネットワークに参加して地域で食育をすすめましょう ...

会津若松市食育ネットワークに参加して地域で食育をすすめましょう

会津若松市食育ネットワーク   会津若松市食育ネットワークに参加してみませんか。    「食育で元気になる人とまち」    一人ひとりの健康づくり・人づくりを支える、地域の皆さんの活動は食育推進の大きな力です。    食育・健康づくり活動に関わることで、自分自身も地域も元気に!ぜひ、積極的に参加してみませんか? ...

食生活改善推進員(愛称はヘルスメイト)として自分・家族・地域の健康づくりをしませんか

食生活改善推進員(ヘルスメイト)活動で健康に  「食育で健康になる人とまち」 一人ひとりの健康づくり・人づくりを支える、地域の皆さんの活動は食育推進の大きな力です。 食育・健康づくり活動に携わることで、自分自身も地域も元気に! このページでは、「会津若松市食生活改善推進協議会」の皆さんの活動をご紹介しています。 会津若松市食生活改善推進協議会 ...

「けんこう川柳」優秀作品のお知らせ

 平成30年5月号の市政だよりで募集した「けんこう川柳」の優秀作品の3作品をお知らせします。川柳をきっかけに、みなさんも自分の生活習慣を振り返ってみましょう。   優秀作品 よく笑い そんな私は ボケしらず 詠み人「元気な婆~さん」さん(69歳) 体脂肪 ためても使う ところなし ...

市民健康教室「知って得する血圧の話」を開催します(平成31年1月27日)

 「最近、血圧が気になっている・・・」、「血圧が高いけど、生活の中でどんなことに気を付けるといいかな・・・」など、血圧について知りたいことはありませんか。  市では、佐藤内科循環器科医院院長の佐藤稔先生をお招きして、血圧に関する講演会を開催いたします。ぜひご参加ください。   日程・場所・内容等   日程 ...

食べ方が変わるとあなたが変わる。食育ネットワーク・シンポジウム に参加しませんか

「食育でつながる・あいづっこが変わる」をテーマに、幼児や児童・生徒、大人の食育のヒントをお話しします  食べること、食べることを次世代につなげるための大切なことについて、地域の食傾向をふまえた情報をわかりやすくお伝えします。  来場者には、食育に関するミニ・プレゼントがあります。    基調講演  国立大学法人上越教育大学大学院学校教育研究科...

メタボリックシンドロームを解消しましょう

「メタボリックシンドローム」とは?  メディアなどで、連日耳にする「メタボ」・・・。メタボは、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の略語です。メタボの説明の際に、ポッコリ出たおなかに手をあてたスーツ姿の男性のイラストをよく目にしますが、実は単にお腹が出ているだけではメタボとは言いません。では、「メタボ」とはどういった状態を指すのでしょうか。   ...

成人の健診

自分の体の状態を知る方法のひとつとして健診があります。 自覚症状のない今だからこそ健診を受けて体の状態を確認しましょう。 その結果から自分の生活習慣を振り返り、見直すことが病気を予防する第一歩です。 各種健診の内容について 集団健診について 施設健診について 健診費用が無料になる方 受診時の注意事項 申込み方法 ...

肺の生活習慣病「COPD」を予防しましょう

COPDとは COPD(ChronicObstructivvePulmonaryDisease)は慢性閉塞性肺疾患とよばれ、たばこの煙などの有害物質を長期間吸い込むことで空気の通り道である気管に慢性的な炎症を生じる肺の疾患です。 症状 ...

甘いお菓子や飲み物に含まれる、糖分の見方を知りましょう

 本市の、特定健康診査の結果やお子さんの健康診査の結果を見ると、肥満が多くメタボも多い現状があります。  思い当たる原因をお伺いすると、「間食が多いからかな」「甘いものが好きで1個ではやめられない」「飲み物は甘いものが多い」などと教えていただくことがあります。 ...

飼い犬等のしつけ方教室

  現在犬を飼っている方、これから犬を飼いたい方へ   第5回「飼い犬等のしつけ方教室」 学科講習 【日時】 平成30年11月21日(水) 午前10時から午後12時まで   【内容】 犬の習性、飼養管理方法、犬とのよりよい関係の築き方、マナーなどの講義 【対象者】 現在犬を飼っている方、これから犬を飼いたい方、犬の飼い方に興味がある方 【持ち物】...