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新型コロナウイルス感染症について

中華人民共和国湖北省武漢市において、2019年12月以降、新型コロナウイルス感染症の発生が多数報告されており、 国内でも感染者が確認されています。なお、現在までのところ、福島県内で新型コロナウイルス感染症は発生しておりません。 市民の皆様へ 感染症の予防として、 手洗いの徹底等をお願いいたします。 ※厚生労働省...

健康づくりプロジェクト「會津LEAD」

「會津LEAD」  第二次健康わかまつ21計画の基本方針である「生活習慣病の発症予防と重症化予防」、「より良い生活習慣の獲得」を推進するために、市民の皆様一人ひとりが自ら健康に関心を持ち、健康づくりに取り組むことが必要です。そこで、市民の皆様の生活習慣病に対する意識の向上と生活習慣の改善を推進し、成人の肥満者の減少を図るために、健康づくりプロジェクト「會津LEAD」を立ち上げました。...

メタボリックシンドローム解消のための運動

メタボリックシンドロームと運動習慣    わたしたちの暮らしは、意識して運動を心がけないと運動不足に陥ってしまいがちです。  運動不足の生活習慣は、内臓脂肪の蓄積を招き、やがてはメタボリックシンドローム(以下メタボ)になるリスクがあります。 ...

「食育でつながる」団体情報をご紹介します

地域で協力し合うことで、より一層食育をすすめることができます。 食育をすすめるにあたって協力を得たい(つながりたい)、または、協力することができる(つながることができる)団体、事業者様はぜひお問い合わせください。 食育ネットワークに参加希望の団体様、企業様は、参加団体カードに記入の上、事務局(会津若松市健康増進課)あてにお知らせください。  ...

会津若松市食育ネットワークに参加して地域で食育をすすめましょう

会津若松市食育ネットワーク   会津若松市食育ネットワークに参加してみませんか。    「食育で元気になる人とまち」    一人ひとりの健康づくり・人づくりを支える、地域の皆さんの活動は食育推進の大きな力です。    食育・健康づくり活動に関わることで、自分自身も地域も元気に!ぜひ、積極的に参加してみませんか? ...

食べ方が変わるとあなたが変わる。食育ネットワーク・シンポジウム に参加しませんか

  「あいづっこから『食育』発信!」をテーマに、本市の食育に関するいろいろな話題をご紹介します  地域の皆さんとともに、地域ならではの「食」について、また、生きるために必要な「食べる」ための力を身につけるために、食育ネットワークシンポジウムを開催しています。    内容 ...

運動の前後や、生活の中のすきま時間にストレッチを行いましょう

 みなさんはストレッチを行う習慣はありますか。  運動の前後にはもちろんのこと、あまり運動をしないという方もまずは自宅や職場などでストレッチから取り組んでみましょう。  また、美しい姿勢を保つために、すきま時間にストレッチをする習慣を身につけましょう。   ストレッチの目的と効果 ...

C型肝炎・B型肝炎について

C型肝炎ウィルス感染者給付金  過去に出産や手術などで大量出血し、特定の製剤(フィブリノゲン製剤、特定血液凝固第9因子製剤)投与を受けたことでC型肝炎に感染した人は、国から給付金を受け取ることができます。  C型肝炎特別措置法の一部が改正され、 請求期限が2023年1月16日に延長されました。  詳しくは、厚生労働省「大量出血した方へ」(外部リンク)をご覧ください。 ...

体組成測定会のお知らせ

 年齢とともに筋肉は衰えてくるものですが、さらに運動不足などが加わると将来介護のリスクが高まります。体組成の測定では体の筋肉や脂肪の割合をより詳しく測定できます。体組成測定のほかに、講義とご自宅でもできる簡単な運動を行います。お気軽にご参加ください。   内容 ...

健康的な生活のために必要な筋肉を維持しましょう

   健康的な生活のために必要な筋肉は、主に「立つ」、「歩く」、「姿勢を維持する」ための筋肉です。 具体的には、大腿四頭筋(太ももの前側)、大臀筋(お尻)、腹筋群(おなか)、背筋群(背中)があげられます。 筋肉量は加齢と生活習慣が深く関わっています。   加齢による筋力の低下 ...

糖尿病をご存知ですか

糖尿病ってどんな病気?  メディアでもよくとりあげられており、生活習慣病のひとつである「糖尿病」ですが、どのような病気かご存じですか。    糖尿病とは、すい臓から分泌されるインスリン※というホルモンの不足や作用低下によって血糖値の上昇を抑える働き(耐糖能)が低下し、高血糖が慢性的に続く代謝疾患群です。 ...

医食同源介護予防教室会津元氣塾に参加しませんか

 健康寿命を延ばすための専門的な知識の説明や実演を、各専門分野の医師(神経内科、整形外科、リウマチ、膠原病など)や歯科医師、言語聴覚士、日本料理人が行います。  ぜひ、ご友人やご家族をお誘いのうえ参加ください。 日時・内容・講師 日時 内容 講師 ...

平成31年度 風しん抗体検査および予防接種費用の助成のお知らせ

 風しんの感染拡大や赤ちゃんの先天性風しん症候群を予防するため、風しんの抗体検査の費用及び風しんを予防するための抗体価(免疫)が不十分な場合、予防接種の費用の助成をします。抗体検査や予防接種を希望する人は、事前に医療機関にお問い合わせのうえ、受診するようお願いします。 妊娠を希望する女性等を対象とした風しんの抗体検査及び予防接種費用の助成 ...

平成31年度高齢者肺炎球菌ワクチン接種の助成について 

高齢者肺炎球菌予防接種について   肺炎球菌感染症とは 肺炎球菌は肺炎、中耳炎、副鼻腔炎、気管支炎、髄膜炎などを起こす細菌の一つです。肺炎球菌による肺炎は、成人肺炎の25~40%を占め、特に高齢者は肺炎にかかると急激に症状が進み、重篤化することもあります。 23価肺炎球菌ワクチン ...

介護予防教室に参加してみませんか

いきいきわくわく介護予防教室  市では、いつまでも元気にいきいきと暮らしていくために、手軽にできる体操やストレッチ、脳と体のトレーニング、食生活や口腔内のケアについての話などを楽しく行う、介護予防教室を開催しています。   対象  おおむね65歳以上で15分程度の運動ができる要支援・要介護・事業対象者の認定を受けていない方 日時・場所 ...

飼い犬等のしつけ方教室

現在犬を飼っている方、これから犬を飼いたい方へ     第5回「飼い犬のしつけ方教室」 学科講習 【日時】令和元年11月13日(水)午後13時30分から午後15時30分まで   【内容】 犬の習性、飼養管理方法、犬とのよりよい関係の築き方、マナーなどの講義 【対象者】...

なにから食塩をとっているかご存知ですか?~こども編~

会津若松市の健康課題として、高血圧の方が多い、また、高血圧に起因するさまざまな生活習慣病が多く、健康の維持増進の障害となっている現状があります。 そのためにできること、「適塩」のためにも、自分がなにから食塩をからだにとりいれているかを知ることは大切です。 日ごろ無意識に「よく食べているもの」について、見直してみませんか? ...

ふくしま健康長寿フェスティバルが10月19日・20日に会津若松市で開催されます

あなたの健康や体力を「測る(はかる)」「延ばす(のばす)」各種ブースやステージプログラムで、笑って、動いて、楽しみながら、からだと心の健康づくりをしてみませんか。   イベント概要 開催日  令和元年10月19日(土)・20日(日)  時間  10時から15時30分まで(予定) 会場   会津若松市鶴ヶ城体育館東側駐車場  ...